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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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抗生物質飲み切って一夜明けました。
だるさが軽減した気がするなあ・・・やっぱり副作用だったのか?


朝食:ミニフランクフルト+チーズ+ゆでたまご 糖質4gくらい


 今朝は少し趣を変えてみました。
 やっぱりチーズ好きだなあ・・・


昼食:チキンとパンチェッタのグリル(付け合わせ&ソース残し)+ほうれん草のソテー 糖質不明(たぶん10g未満)



 今日は社食に選択肢が無かったので、サイゼリヤへ行ってきました。
 味付けはオリーブオイルと塩コショウ・・・と思われ。
 液体のソースは使わなかったけど、たまねぎだかにんにくだかっぽいのは全部いただきました。


今日は天気が良いけど体調がイマイチorz
散歩はやめて様子見です。
と言うか鎮痛剤飲んだから眠い・・・


夕食:豚冷しゃぶサラダ 糖質3gくらい


 久しぶりに料理しようと材料買ってきたまでは良かったのですが、体調悪くてすぐに後悔しましたorz
 肉茹でて、サニーレタス切って、マヨネーズ付けて食べて、

 食べ足りなくてチーズ追加orz
 で、鎮痛剤飲んで・・・
 具合悪いのに何で食べ足りなくなるんだ・・・


うう、辛いよう・・・
明日は絶対に出かけたいのに、大丈夫かなあ(;_;)
とりあえず早めに寝ます・・・

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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