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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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今朝も身体が重いorz
薬飲んでる限り続くのか、体調戻れば治るのか・・・


朝食:ウインナーの巣篭もり卵+チェダーチーズ 糖質3gくらい


 美味しいんだけど、さすがにちょっと飽きてきたかな・・・
 明日は違う朝ごはん考えよう。


通勤途中が眠いねむい。
薬のせいだと思いたい(朝食の糖質量で眠くなるとは考えにくい)けど、どうなんだろう。


昼食:ハーブチキン定食 豆とマカロニ残し 糖質15gくらい


 よく見たら豆の中にマカロニが隠れていてちょっとビックリw
 メニューから割り出した糖質が多いなあと思ったら・・・


昼食後に軽く散歩。朝に比べると随分身体の重さがマシになってきました。
しかし、眠気がきついとか、歩くとマシになるとか、まるっきり糖質を食べ過ぎた時のようだ・・・
実はプラシーボ効果で砂糖飲んでるんじゃなかろうか(笑)

あ、きちんと病状も回復してきてますから、さすがにそれは無いと思いますw


間食:アーモンド&マカダミア 糖質4gくらい
写真なし

 自席でもぐもぐしてました。


夕食:豚網焼き弁当(煮物全部残し)&ウインナー 糖質量不明(20gも無いはず)

更にチーズ 糖質1g未満


 何この食欲・・・
 お腹空いてしょうがないのも、糖質摂った時そっくりなんですがorz
 ・・・さすがにこれだけ食べたら落ち着きました(;^_^A


今日も早寝します〜

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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