WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今朝も身体が重いorz
薬飲んでる限り続くのか、体調戻れば治るのか・・・
朝食:ウインナーの巣篭もり卵＋チェダーチーズ 糖質3gくらい
美味しいんだけど、さすがにちょっと飽きてきたかな・・・
明日は違う朝ごはん考えよう。
通勤途中が眠いねむい。
薬のせいだと思いたい(朝食の糖質量で眠くなるとは考えにくい)けど、どうなんだろう。
昼食:ハーブチキン定食 豆とマカロニ残し 糖質15gくらい
よく見たら豆の中にマカロニが隠れていてちょっとビックリw
メニューから割り出した糖質が多いなあと思ったら・・・
昼食後に軽く散歩。朝に比べると随分身体の重さがマシになってきました。
しかし、眠気がきついとか、歩くとマシになるとか、まるっきり糖質を食べ過ぎた時のようだ・・・
実はプラシーボ効果で砂糖飲んでるんじゃなかろうか(笑)
あ、きちんと病状も回復してきてますから、さすがにそれは無いと思いますw
間食:アーモンド＆マカダミア 糖質4gくらい
写真なし
自席でもぐもぐしてました。
夕食:豚網焼き弁当（煮物全部残し）＆ウインナー 糖質量不明(20gも無いはず)
更にチーズ 糖質1g未満
何この食欲・・・
お腹空いてしょうがないのも、糖質摂った時そっくりなんですがorz
・・・さすがにこれだけ食べたら落ち着きました(;^_^A
今日も早寝します〜
ＭＥＣ食を実践中☆
薬飲んでる限り続くのか、体調戻れば治るのか・・・
朝食:ウインナーの巣篭もり卵＋チェダーチーズ 糖質3gくらい
美味しいんだけど、さすがにちょっと飽きてきたかな・・・
明日は違う朝ごはん考えよう。
通勤途中が眠いねむい。
薬のせいだと思いたい(朝食の糖質量で眠くなるとは考えにくい)けど、どうなんだろう。
昼食:ハーブチキン定食 豆とマカロニ残し 糖質15gくらい
よく見たら豆の中にマカロニが隠れていてちょっとビックリw
メニューから割り出した糖質が多いなあと思ったら・・・
昼食後に軽く散歩。朝に比べると随分身体の重さがマシになってきました。
しかし、眠気がきついとか、歩くとマシになるとか、まるっきり糖質を食べ過ぎた時のようだ・・・
実はプラシーボ効果で砂糖飲んでるんじゃなかろうか(笑)
あ、きちんと病状も回復してきてますから、さすがにそれは無いと思いますw
間食:アーモンド＆マカダミア 糖質4gくらい
写真なし
自席でもぐもぐしてました。
夕食:豚網焼き弁当（煮物全部残し）＆ウインナー 糖質量不明(20gも無いはず)
更にチーズ 糖質1g未満
何この食欲・・・
お腹空いてしょうがないのも、糖質摂った時そっくりなんですがorz
・・・さすがにこれだけ食べたら落ち着きました(;^_^A
今日も早寝します〜
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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