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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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二時間ほど朝寝坊。
ごはん食べて薬飲まなきゃ・・・


朝食:ウインナーのチーズのせ 糖質4gくらい


 面倒がってラップしなかったらこうなりました(;^_^A
 袋のウインナーが中途半端な数だったので、食べ切っちゃうのに卵を抜きました。
 ってウインナー買ってこなきゃ!


昼食:キャベツのコンソメ煮&鶏皮餃子 糖質不明(20g未満だと思う)


 近所のスーパーの惣菜コーナーで鶏皮餃子を発見!
 これは買わなくては!!
 と勢いで購入してもぐもぐ。鶏皮で胸肉のミンチを包んで焼いた(揚げた?)物でした。
 なかなか美味しかったです。またやってくれないかな〜


夕食:キャベツのコンソメ煮+トマト缶 &鶏ももソテー 糖質12gくらい


 昼のスープにトマトとコンソメと鶏ももソテーで出た鶏皮の油を追加w
 コクが出てとても美味しかったです。
 カロリー? そんなの知らない(*^_^*)


これからお風呂に浸かってゆっくりして、早めに寝るのであります。
体調もだいぶ良くなってきました。
もうぶり返さないと良いなあ・・・

お酒我慢、あと二日。
でも薬飲み切っても数日は控えた方が良いかもorz

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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