WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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二時間ほど朝寝坊。
ごはん食べて薬飲まなきゃ・・・
朝食:ウインナーのチーズのせ 糖質4gくらい
面倒がってラップしなかったらこうなりました(;^_^A
袋のウインナーが中途半端な数だったので、食べ切っちゃうのに卵を抜きました。
ってウインナー買ってこなきゃ！
昼食:キャベツのコンソメ煮＆鶏皮餃子 糖質不明(20g未満だと思う)
近所のスーパーの惣菜コーナーで鶏皮餃子を発見！
これは買わなくては！！
と勢いで購入してもぐもぐ。鶏皮で胸肉のミンチを包んで焼いた(揚げた？)物でした。
なかなか美味しかったです。またやってくれないかな〜
夕食:キャベツのコンソメ煮＋トマト缶 ＆鶏ももソテー 糖質12gくらい
昼のスープにトマトとコンソメと鶏ももソテーで出た鶏皮の油を追加w
コクが出てとても美味しかったです。
カロリー？ そんなの知らない(*^_^*)
これからお風呂に浸かってゆっくりして、早めに寝るのであります。
体調もだいぶ良くなってきました。
もうぶり返さないと良いなあ・・・
お酒我慢、あと二日。
でも薬飲み切っても数日は控えた方が良いかもorz
ＭＥＣ食を実践中☆
ごはん食べて薬飲まなきゃ・・・
朝食:ウインナーのチーズのせ 糖質4gくらい
面倒がってラップしなかったらこうなりました(;^_^A
袋のウインナーが中途半端な数だったので、食べ切っちゃうのに卵を抜きました。
ってウインナー買ってこなきゃ！
昼食:キャベツのコンソメ煮＆鶏皮餃子 糖質不明(20g未満だと思う)
近所のスーパーの惣菜コーナーで鶏皮餃子を発見！
これは買わなくては！！
と勢いで購入してもぐもぐ。鶏皮で胸肉のミンチを包んで焼いた(揚げた？)物でした。
なかなか美味しかったです。またやってくれないかな〜
夕食:キャベツのコンソメ煮＋トマト缶 ＆鶏ももソテー 糖質12gくらい
昼のスープにトマトとコンソメと鶏ももソテーで出た鶏皮の油を追加w
コクが出てとても美味しかったです。
カロリー？ そんなの知らない(*^_^*)
これからお風呂に浸かってゆっくりして、早めに寝るのであります。
体調もだいぶ良くなってきました。
もうぶり返さないと良いなあ・・・
お酒我慢、あと二日。
でも薬飲み切っても数日は控えた方が良いかもorz
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