WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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夢のひと時から一夜明けて。
日常に戻って、またがんばって美味しいご飯を作ります(*^_^*)
朝食:ウインナー チーズのっけ 糖質7gくらい
たまごを切らしたのでウインナー多めで(;^_^A
昼食:新玉ねぎと豚バラ肉がメインのオイマヨ野菜炒め 糖質20gくらい
実は密かに新玉ねぎ強化週間だったりします。
甘くて美味しい。けど糖質高い…でも美味しいw
食べるなら食べるで、合計糖質が20g超えないようにがんばってます(;^_^A
間食:ベビーチーズ2個＆紅茶 糖質1g未満
(写真なし)
ゲームやりつつ間食。
最近はコーヒーをひいきにしちゃってるのですが、やっぱり紅茶も美味しいです。
糖質も低いし(*^_^*)b
夕食:鶏ももソテー＆野菜炒め (どちらも相方さん作) 糖質15gくらい
たまねぎ消費週k(ry
ってか多いです多いですwww
美味しかったけど、さすがに食べきれなくて肉一切れ残しました…
(って、三切れは食べたんかーいw)
今日はお酒無しで。休肝日休肝日〜。
ＭＥＣ食を実践中☆
日常に戻って、またがんばって美味しいご飯を作ります(*^_^*)
朝食:ウインナー チーズのっけ 糖質7gくらい
たまごを切らしたのでウインナー多めで(;^_^A
昼食:新玉ねぎと豚バラ肉がメインのオイマヨ野菜炒め 糖質20gくらい
実は密かに新玉ねぎ強化週間だったりします。
甘くて美味しい。けど糖質高い…でも美味しいw
食べるなら食べるで、合計糖質が20g超えないようにがんばってます(;^_^A
間食:ベビーチーズ2個＆紅茶 糖質1g未満
(写真なし)
ゲームやりつつ間食。
最近はコーヒーをひいきにしちゃってるのですが、やっぱり紅茶も美味しいです。
糖質も低いし(*^_^*)b
夕食:鶏ももソテー＆野菜炒め (どちらも相方さん作) 糖質15gくらい
たまねぎ消費週k(ry
ってか多いです多いですwww
美味しかったけど、さすがに食べきれなくて肉一切れ残しました…
(って、三切れは食べたんかーいw)
今日はお酒無しで。休肝日休肝日〜。
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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