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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:チキンピカタ(昨夜の残り) 糖質1gくらい


 鶏むね、おからパウダー、たまご、クレイジーソルトでできています。
 超低糖質な朝食〜♩


昼食:豚肉の柚子味噌焼き 色々残して糖質20gくらい


 葉生姜、たけのこ、ソース残しでギリギリと思われる一品(;^_^A
 食後の散歩もきっちり行きましたとも!


間食:チーズ 糖質1gジャスト


 近所のスーパーで4個100円で売っている、ちょっとリーズナブルなチーズ。
 その分(?)糖質は他のチーズより高めですが、1個0.5gなら許容範囲ですともw


夕食:肉野菜炒め&レタスのサラダ&焼酎ハイボール 糖質20g未満だって信じてます☆


 今日は相方さんが作ってくれました!
 ああもう美味しすぎて幸せ。
 砂糖の代わりにちゃんとラカントを使ってくれてありがとう*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*


食べながら晩酌の方が、食べ終わってから晩酌より酔わないのかな。
半分しか飲めなかったので、残りは食べ終わってからの晩酌ですが(;^_^A

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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