WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:ネギ塩チキン(西友) 糖質8gくらい
昨日相方さんが買っておいてくれました＼(^o^)／
美味しい〜
昼食:鶏肉の竜田揚げ 胡麻ソース 色々残して糖質20gくらい
胡麻ソースが甘かったので、ソースとタラモサラダ、念のためプチトマトも残してみました。
眠くならなかったから多分大丈夫。
(判断基準はそこかw)
間食:チーズ 糖質1g
昨日の残りでございます(;^_^A
夕食:キクラゲとエノキの塩ナムル＆鶏胸肉とキャベツの蒸し煮 糖質12gくらい
胸肉は重曹塩水に2日漬け込んで柔らかくしておきました。
こうするとぷりぷりして美味しいのです(*^_^*)
でもって晩酌なう。
今夜はEQ2どうしようかなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
昨日相方さんが買っておいてくれました＼(^o^)／
美味しい〜
昼食:鶏肉の竜田揚げ 胡麻ソース 色々残して糖質20gくらい
胡麻ソースが甘かったので、ソースとタラモサラダ、念のためプチトマトも残してみました。
眠くならなかったから多分大丈夫。
(判断基準はそこかw)
間食:チーズ 糖質1g
昨日の残りでございます(;^_^A
夕食:キクラゲとエノキの塩ナムル＆鶏胸肉とキャベツの蒸し煮 糖質12gくらい
胸肉は重曹塩水に2日漬け込んで柔らかくしておきました。
こうするとぷりぷりして美味しいのです(*^_^*)
でもって晩酌なう。
今夜はEQ2どうしようかなあ…
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
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