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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:ネギ塩チキン(西友) 糖質8gくらい


 昨日相方さんが買っておいてくれました\(^o^)/
 美味しい〜


昼食:鶏肉の竜田揚げ 胡麻ソース 色々残して糖質20gくらい


 胡麻ソースが甘かったので、ソースとタラモサラダ、念のためプチトマトも残してみました。
 眠くならなかったから多分大丈夫。
 (判断基準はそこかw)


間食:チーズ 糖質1g


 昨日の残りでございます(;^_^A


夕食:キクラゲとエノキの塩ナムル&鶏胸肉とキャベツの蒸し煮 糖質12gくらい


 胸肉は重曹塩水に2日漬け込んで柔らかくしておきました。
 こうするとぷりぷりして美味しいのです(*^_^*)


でもって晩酌なう。
今夜はEQ2どうしようかなあ…

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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