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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:ウインナーの巣篭もり卵 糖質6gくらい


 美味しいし満足だけど、ちょっと食べ過ぎな気がしなくも無いのです。
 明日から試しにウインナー一本減らしてみようかしら…


昼食:鶏肉のオリーブオイル焼き 糖質20gくらい(!)


 はっきり言って見た目詐欺ですw
 糖質こんなにあるように見えませんw
 トマト全残しでかろうじて許容範囲って…


台風一過、すばらしい天気になりました。
散歩行こうと思ったら、日差しが本気だしててちょっと怯みましたが、
日傘さして、てくてくと歩いてきました。
日傘の有り無しで全く違いますね。ありがたや〜。


夕食:ネギ塩チキン&豆腐とひじき天&野菜の蒸し焼き 糖質20gくらい


 帰りが遅かったくせに野菜蒸してるんだぜ(;^_^A
 気づいたら22時。昼食が11:30だから、11時間近く食べずに過ごせたのか…
 随分もつようになったなあ…

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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