WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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昨日頑張り過ぎた反動で、何もする気が起きないと言うorz
もうこうなったらのんびり過ごしてやる！w
朝食:ファイバー蒸しパン 糖質1gくらい
器に移す時に潰れたorz
ふわふわ蒸しパン。美味しいのですが微妙に後味が気になるんですよね。
これはエリスリトール(ラカント)の後味なのかなあ…
昼食:鶏ももソテー＆おからサラダ 糖質3gくらい
やはり鶏ももソテーは美味しいのです。
そして超定番のおからサラダで満腹満足(*^_^*)
夕食:牛肩ロースステーキ＆鶏ももソテー＆おからサラダ 糖質4gくらい
※肉は1/3ほど残して明日の朝食に回してます
がっつりすぎる夕食。
でも糖質はかなり抑えております。
晩酌はストロングゼロ パイン(糖質3gくらい)で。
やっぱり飲むと即落ちる…(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
もうこうなったらのんびり過ごしてやる！w
朝食:ファイバー蒸しパン 糖質1gくらい
器に移す時に潰れたorz
ふわふわ蒸しパン。美味しいのですが微妙に後味が気になるんですよね。
これはエリスリトール(ラカント)の後味なのかなあ…
昼食:鶏ももソテー＆おからサラダ 糖質3gくらい
やはり鶏ももソテーは美味しいのです。
そして超定番のおからサラダで満腹満足(*^_^*)
夕食:牛肩ロースステーキ＆鶏ももソテー＆おからサラダ 糖質4gくらい
※肉は1/3ほど残して明日の朝食に回してます
がっつりすぎる夕食。
でも糖質はかなり抑えております。
晩酌はストロングゼロ パイン(糖質3gくらい)で。
やっぱり飲むと即落ちる…(;^_^A
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