WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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しばらく体調悪い上に仕事が忙しいという最悪な状況で、ブログをおやすみしておりましたorz
まだ忙しいの過ぎてないんですけどね(;^_^A
間を空けちゃいましたけど、またちょこちょこ再開して行きますよ！
一応スーパーは守れてた…はず。
朝食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズのっけ 糖質6gくらい
体調悪くても簡単に作れる朝ごはん。
幸せ。
昼食:スパム＆大豆水煮 糖質10gくらい
スパムって意外と糖質高いのね…
スパイシーなタバスコ風味なので、大豆水煮と一緒にいただきました。
チリビーンズみたいなお味(;^_^A
夕食:豚バラのなんちゃって丼 糖質8gくらい
豚バラをしょうゆと酒とラカントの甘辛ダレに漬け込んで焼きました。
千切りキャベツで丼風。そしてマヨネーズは相方さんのアイデア。good！
美味しくできたので、近日中にクックパッドにレシピアップ予定p(^_^)q
ＭＥＣ食を実践中☆
まだ忙しいの過ぎてないんですけどね(;^_^A
間を空けちゃいましたけど、またちょこちょこ再開して行きますよ！
一応スーパーは守れてた…はず。
朝食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズのっけ 糖質6gくらい
体調悪くても簡単に作れる朝ごはん。
幸せ。
昼食:スパム＆大豆水煮 糖質10gくらい
スパムって意外と糖質高いのね…
スパイシーなタバスコ風味なので、大豆水煮と一緒にいただきました。
チリビーンズみたいなお味(;^_^A
夕食:豚バラのなんちゃって丼 糖質8gくらい
豚バラをしょうゆと酒とラカントの甘辛ダレに漬け込んで焼きました。
千切りキャベツで丼風。そしてマヨネーズは相方さんのアイデア。good！
美味しくできたので、近日中にクックパッドにレシピアップ予定p(^_^)q
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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