WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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糖質制限半年超だというのに、まだ食欲から解放されません。
食べ過ぎなんだろうか？ うーん。
朝食:ウインナー 糖質5gくらい
さすがに昨夜あれだけ食べたら…と思ったのに、やっぱりお腹が空くしorz
なんでだあああああ
一応たまごとチーズは自重してみました(;^_^A
昼食:あったかポークのサラダ＋おつまみチキン
昼にはまた空腹にorz
この組み合わせも食べすぎな気がする…
満腹になっちゃいました(;^_^A
夕食:ネギ塩チキン＋ワカメとタコの酢の物＋辛口焼酎ハイボール 糖質18gくらい
西友のお惣菜の中では割と定番にしている組み合わせ。
平日はなかなか料理できませんorz
ＭＥＣ食を実践中☆
食べ過ぎなんだろうか？ うーん。
朝食:ウインナー 糖質5gくらい
さすがに昨夜あれだけ食べたら…と思ったのに、やっぱりお腹が空くしorz
なんでだあああああ
一応たまごとチーズは自重してみました(;^_^A
昼食:あったかポークのサラダ＋おつまみチキン
昼にはまた空腹にorz
この組み合わせも食べすぎな気がする…
満腹になっちゃいました(;^_^A
夕食:ネギ塩チキン＋ワカメとタコの酢の物＋辛口焼酎ハイボール 糖質18gくらい
西友のお惣菜の中では割と定番にしている組み合わせ。
平日はなかなか料理できませんorz
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