WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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実はひっそりとFBの糖質制限グループに加入しました。
そこでとある鍋が話題になっていたので、ちょうど肌寒いし夕飯に取り入れることにw
朝食: 鶏の揚げ焼きっぽい何か 糖質5gくらい
ぶっちゃけ昨夜の残りです。
オーブンに入りきらなかった肉をフライパンで焼いたものですが、
こっちの方が美味しかったというorz
昼食: チキングリル＋エリンギとアスパラのバター醤油炒め レモン風味 糖質3gくらい
安定のチキングリル。
バター醤油にレモンはクックパッドで拾ってきたアイデアです。
美味しかった〜
夕食: 豚バラ肉とキャベツのニンニク鍋-キャベツ+白菜+ニラ 糖質10gくらい
(それは最早別物では…(;^_^A )
これが冒頭の鍋です。
キャベツ高いので白菜で(;^_^A
更に昨夜のあまりのニラとか。もう別物だし。
〆の麺はコンニャク麺で。
美味しゅうございました＼(^o^)／
食べ過ぎた…お腹が苦しい…(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
そこでとある鍋が話題になっていたので、ちょうど肌寒いし夕飯に取り入れることにw
朝食: 鶏の揚げ焼きっぽい何か 糖質5gくらい
ぶっちゃけ昨夜の残りです。
オーブンに入りきらなかった肉をフライパンで焼いたものですが、
こっちの方が美味しかったというorz
昼食: チキングリル＋エリンギとアスパラのバター醤油炒め レモン風味 糖質3gくらい
安定のチキングリル。
バター醤油にレモンはクックパッドで拾ってきたアイデアです。
美味しかった〜
夕食: 豚バラ肉とキャベツのニンニク鍋-キャベツ+白菜+ニラ 糖質10gくらい
(それは最早別物では…(;^_^A )
これが冒頭の鍋です。
キャベツ高いので白菜で(;^_^A
更に昨夜のあまりのニラとか。もう別物だし。
〆の麺はコンニャク麺で。
美味しゅうございました＼(^o^)／
食べ過ぎた…お腹が苦しい…(;^_^A
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