WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:生おからのパン＋チーズ 糖質4gくらい
もう少しで失敗作を食べきれる(;^_^A
今日の昼と明日の朝で完食の予定。
俺、週末はまたパンを焼くんだ・・・！
でもその前に今週をファイバー蒸しパンで乗り切らなくちゃ。
昼食:ブリの照り焼き定食＋生おからパン 糖質17gくらい
今日はスナップエンドウに手を出せなかった。
残さなくても糖質量は問題ないはずなんだけど、少ないことに越したことないんですよね。
午後からまた頭使うしorz
夕食:贅沢にもステーキ(volks) ポテトと人参残し 糖質不明 まあ10gくらいかなあ
ソースが別添だったので、遠慮なく残させていただきました(;^_^A
塩コショウが最高にして最強。
これ食べたらすぐ帰るのだけど、蒸しパン作る余裕ないなあ・・・
明日どうしよう？
ＭＥＣ食を実践中☆
もう少しで失敗作を食べきれる(;^_^A
今日の昼と明日の朝で完食の予定。
俺、週末はまたパンを焼くんだ・・・！
でもその前に今週をファイバー蒸しパンで乗り切らなくちゃ。
昼食:ブリの照り焼き定食＋生おからパン 糖質17gくらい
今日はスナップエンドウに手を出せなかった。
残さなくても糖質量は問題ないはずなんだけど、少ないことに越したことないんですよね。
午後からまた頭使うしorz
夕食:贅沢にもステーキ(volks) ポテトと人参残し 糖質不明 まあ10gくらいかなあ
ソースが別添だったので、遠慮なく残させていただきました(;^_^A
塩コショウが最高にして最強。
これ食べたらすぐ帰るのだけど、蒸しパン作る余裕ないなあ・・・
明日どうしよう？
ＭＥＣ食を実践中☆
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で、帰宅後にお酒ですよ・・・
これ一本で糖質3gくらい。じゅうぶん許容範囲。
これ一本で糖質3gくらい。じゅうぶん許容範囲。
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