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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:生おからのパン+チーズ 糖質4gくらい


もう少しで失敗作を食べきれる(;^_^A
今日の昼と明日の朝で完食の予定。
俺、週末はまたパンを焼くんだ・・・!
でもその前に今週をファイバー蒸しパンで乗り切らなくちゃ。


昼食:ブリの照り焼き定食+生おからパン 糖質17gくらい



今日はスナップエンドウに手を出せなかった。
残さなくても糖質量は問題ないはずなんだけど、少ないことに越したことないんですよね。
午後からまた頭使うしorz


夕食:贅沢にもステーキ(volks) ポテトと人参残し 糖質不明 まあ10gくらいかなあ



ソースが別添だったので、遠慮なく残させていただきました(;^_^A
塩コショウが最高にして最強。
これ食べたらすぐ帰るのだけど、蒸しパン作る余裕ないなあ・・・
明日どうしよう?


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で、帰宅後にお酒ですよ・・・

これ一本で糖質3gくらい。じゅうぶん許容範囲。
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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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