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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:NYチーズケーキ試作1号 糖質2gくらい
(写真忘れ)

昨日より滑らかな感じに変わっている・・・
でもサイリウムのせいか、口に入れた瞬間に味がしない感じ。
もぐもぐしてると味が分かるようになって、その後は普通に美味しいという
よくわからないシロモノに仕上がってしまいましたorz


昼食:肉野菜炒め&餃子(-皮)定食+ファイバーチョコ蒸しパン(昨日の朝食の残り) 糖質20gくらい


餃子を皮剥きの刑に処するという驚きの手法で昼食を乗り切ってみました。
(江部医師はよくやっているらしい(;^_^A
やってみて、やっぱりあまりやりたくない手法だということがわかりましたorz
残すのって基本的に嫌いなのですが、皮剥きは更にキツかった・・・
私にとっては、餃子を丸ごと残す方がまだマシなようです。
とはいえ、これもまた経験かなあ・・・


間食:ミミガー+ゆでたまご 糖質2gくらい


やっぱり我慢できなかったorz
帰ったら明日の蒸しパンを作っておかないと。


夕食:塩豆腐と鮭中骨缶とエリンギのグラタンっぽい何か+おからサラダ 糖質7gくらい


美味しいは美味しいけど、何かが物足りない一品。
千切りキャベツでも入れてみたら良かったかな・・・
量としては満足。でも改良の余地ありまくり。


明日のために蒸しパン作って、それから缶チューハイ(糖質3gくらい)で晩酌。
どうも食べながら飲むのが苦手なので、食事を済ませてからの晩酌(ツマミ無し)が多いです。
空腹じゃないから大丈夫だと思うのですが、身体に良くなかったりするんだろうか?

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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