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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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今朝もまだ喉が痛い・・・
でも熱はもう下がった感じです。
今年「も」有給を使い果たしちゃったので、これ以上休まずに済むようにますます頑張らなくては!

orz

有給復活まであと五ヶ月もあるのに・・・orz
でも、こんなんでも今年はまだ持った方だったりします。
今後もずっと糖質制限を続けて行けば、もっと有給を有効に使えるようになるかしら?
いつか病欠だけで使い果たさなくて済むようになりたい・・・


朝食:ウインナーサンド 糖質5gくらい


 ハムを切らしていたので、急遽ウインナーを挟みました。
 ってかこれ先々週焼いたパンなんですが、大丈夫かいな(;^_^A
 いや、冷蔵庫の最奥でチルド状態だったのでたぶんきっと大丈夫!w


昼食:牛しゃぶの胡麻だれサラダ定食 糖質14gくらい


 優秀定食第二弾。海藻類もたっぷりいただけて嬉しい一品。
 もう毎日これで(ry


気がついたらおやつを食べ損ねてしまい、お腹が空いて困りました・・・
でも帰宅するまで我慢できました。
以前なら絶対我慢できなかった自信があります(;^_^A


夕食:鶏の唐揚げのなんちゃってタルタルがけ+鶏軟骨炒め(唐辛子風味) 糖質15gくらい


 なんちゃってタルタルは、味付けゆでたまごを刻んでマヨネーズで和えただけというw
 市販品をうまく利用してみました。
 (今日も料理する元気が無かったんですorz)


帰宅後すぐに熱を測ったらまた37度台とな・・・
いつまで続くのよこの微熱。・゜・(ノД`)・゜・。


そういえば、日曜日におばちゃんお手製のお弁当(糖質大量w)食べたのですが、
効果覿面で昨日はしっかりと体重が増えてました(;^_^A
でも今日はもう8割がた元に戻ってました。すげえ。
風邪ひいて運動(散歩)してないし、食事は結構な量食べてるけど、でも減っていく。
これが糖質制限マジックだと実感・・・


と言うわけで今日も薬飲んで早めに寝ます。
ああ、お酒飲みたい。ぐすん。(/ _ ; )
アル中じゃないので我慢はできますけどね・・・orz

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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