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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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人間、やれないとなるとやりたくなる物とは言いますが、
運動嫌いだった私が散歩行きたいとか思うなんてビックリです。
でも米食べたいってのは無いんですよね。(先日たっぷり食べたからかもだけど)
ああ、散歩行きたい酒飲みたい。
ってどうなのよ、この欲求の組み合わせ・・・


朝食:たまねぎのサラダ+糖質ゼロウインナー 糖質3gくらい


 昨日の残りのサラダをスタッフが美味しく頂きました(^人^)
 新玉ねぎは甘くて美味しいですよね!
 でも普通のたまねぎと成分は変わらないらしいです。不思議。


間食(?):RedBullシュガーフリー 糖質0g

 昨日これ飲んだらなんとなく元気が出た気がしたので連投。
 とはいえ人工甘味料てんこ盛りなのだろうから、まあ1日1本までですかね〜


昼食:鶏むね肉の野菜蒸し定食 糖質16gくらい


 糖質制限的優秀定食シリーズ第四弾。でも量が足りない・・・あとで補充しないと。
 食べ終わって物足りなさを感じるのは久々です。普段はだいたい食べた直後は満足感があります。
 もっとも三時にはお腹が空いてしまいますが(;^_^A


間食:ゆで卵 糖質1g未満


 今日は夕食でガッツリ肉の予定なので、間食はたまごオンリーで。
 でもだからってどうして二つ食べるのか(笑)


夕食:牛カルビ焼き肉定食(松屋)のW肉 糖質15gくらい


 相方さんが買ってきてくれましたw
 肉美味いよ肉。

・・・そして今夜はお酒飲んじゃうことにしました(;^_^A

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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