WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:ゴマヨグ食パンとチキンのチーズ焼きもどきとおからサラダ 糖質11gくらい
昨夜のチキンの残りをチーズでごまかしてみましたw
昼食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズ乗せ 糖質2gくらい
チーズ乗せたらめちゃくちゃヒット。
やばい、いいわこれw
間食:ファイバー蒸しパン（本家Ver） 糖質1gくらい
めんどくさがってジップ⚪︎ックコンテナで作成。
粉を入れる→混ぜる→レンチンを一つの容器で。片付けも楽チンですw
夕食:ミックスナッツ＆ウイスキー＆糖類ゼロ系チューハイ 糖質15gくらい
(写真なし)
おやつが腹持ちよすぎたので(そりゃあんだけ食べれば・・・)
お酒とミックスナッツで晩酌な夕食にしちゃいました。
ってか飲み過ぎでは・・・(;^_^A
糖質制限始めて初の長期連休に入ったので、羽目を外さないように頑張って行きます！
ＭＥＣ食を実践中☆
昨夜のチキンの残りをチーズでごまかしてみましたw
昼食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズ乗せ 糖質2gくらい
チーズ乗せたらめちゃくちゃヒット。
やばい、いいわこれw
間食:ファイバー蒸しパン（本家Ver） 糖質1gくらい
めんどくさがってジップ⚪︎ックコンテナで作成。
粉を入れる→混ぜる→レンチンを一つの容器で。片付けも楽チンですw
夕食:ミックスナッツ＆ウイスキー＆糖類ゼロ系チューハイ 糖質15gくらい
(写真なし)
おやつが腹持ちよすぎたので(そりゃあんだけ食べれば・・・)
お酒とミックスナッツで晩酌な夕食にしちゃいました。
ってか飲み過ぎでは・・・(;^_^A
糖質制限始めて初の長期連休に入ったので、羽目を外さないように頑張って行きます！
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