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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:ゴマヨグ食パンとチキンのチーズ焼きもどきとおからサラダ 糖質11gくらい


 昨夜のチキンの残りをチーズでごまかしてみましたw


昼食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズ乗せ 糖質2gくらい


 チーズ乗せたらめちゃくちゃヒット。
 やばい、いいわこれw


間食:ファイバー蒸しパン(本家Ver) 糖質1gくらい


 めんどくさがってジップ⚪︎ックコンテナで作成。
 粉を入れる→混ぜる→レンチンを一つの容器で。片付けも楽チンですw


夕食:ミックスナッツ&ウイスキー&糖類ゼロ系チューハイ 糖質15gくらい
(写真なし)

 おやつが腹持ちよすぎたので(そりゃあんだけ食べれば・・・)
 お酒とミックスナッツで晩酌な夕食にしちゃいました。
 ってか飲み過ぎでは・・・(;^_^A


糖質制限始めて初の長期連休に入ったので、羽目を外さないように頑張って行きます!

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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