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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:ウインナーの巣篭もりたまご+チーズ 糖質6gくらい


 買ってきたウインナーがちと糖質多めでした。
 まあ許容範囲だから問題なしとする(;^_^A


昼食:チキンステーキ きのこバター醤油ソース パスタ残し 糖質19gくらい


 安全パイの塩鯖もあったのに、やっぱり肉を選択するおいら。
 どうせ夜も肉にするんだろうに・・・(;^_^A


間食:ミミガー&ゆで卵 糖質2gくらい


 また肉(;^_^A


仕事帰りに病院へ寄って色々と。
遅くまでやってくれるのは本当にありがたい・・・


夕食:鶏の唐揚げ&砂肝(塩)&水菜と新玉ねぎのサラダ 糖質19gくらい


 写真が縦に・・・ッ!(滝汗)
 病院帰りで疲れたので、お惣菜で手抜きです。
 でもサラダだけは作りました・・・


完治祝いに少しだけアルコール摂取。
でもしばらく節制します。
抗生物質を飲み続けてたから、きっと体内細菌が満身創痍だと思うので
発酵食品で補助してやらないとですね(;^_^A

ここのところの「チーズ食べたい病」の原因はその辺かな・・・?

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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