WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今までiPod touchで撮った写真をそのままupしてましたが、
このままだと一年もすればブログを引っ越す危険性があると気づきましたorz
とりあえず試しにリサイズアプリで縮めた写真をupしてみることに。
画質に問題なければそのまま使っていくつもりです(;^_^A
朝食:ウインナーの巣篭もりたまご チーズのっけ 糖質6gくらい
もはやコメント不要。
昼食:蒸し鶏と半熟卵のシーザーサラダ 糖質15gくらい
本日の優秀定食(*^_^*)
サラダ本体で糖質10g未満だったので、揚げ出し豆腐を付けてしまいました。
これで夜まで持つかしら…
今日は雨なので散歩はやめとこうかと思ったのですが、
よく考えたら晴れてても傘さしてるんだから同じだと思い至り、
いつもより少し短いコースですが散歩に行ってきましたw
昼食に小さなクルトンが乗ってたのを食べたせいか、軽く糖質系の眠気が…
あんなもの5gも無かったはずなんだけどorz
それとも私の体質は、パン系に対して反応が早いんだろうか？
謎だ…
夕食:カルビ焼肉W(松屋)＆おからサラダ 糖質14gくらい
松屋のW肉最高！w
おからサラダはこれにて食べ切り〜
そして食後にまたお酒。今日はSlatなので糖質4gくらい。
食事と合わせてギリギリ20g(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
このままだと一年もすればブログを引っ越す危険性があると気づきましたorz
とりあえず試しにリサイズアプリで縮めた写真をupしてみることに。
画質に問題なければそのまま使っていくつもりです(;^_^A
朝食:ウインナーの巣篭もりたまご チーズのっけ 糖質6gくらい
もはやコメント不要。
昼食:蒸し鶏と半熟卵のシーザーサラダ 糖質15gくらい
本日の優秀定食(*^_^*)
サラダ本体で糖質10g未満だったので、揚げ出し豆腐を付けてしまいました。
これで夜まで持つかしら…
今日は雨なので散歩はやめとこうかと思ったのですが、
よく考えたら晴れてても傘さしてるんだから同じだと思い至り、
いつもより少し短いコースですが散歩に行ってきましたw
昼食に小さなクルトンが乗ってたのを食べたせいか、軽く糖質系の眠気が…
あんなもの5gも無かったはずなんだけどorz
それとも私の体質は、パン系に対して反応が早いんだろうか？
謎だ…
夕食:カルビ焼肉W(松屋)＆おからサラダ 糖質14gくらい
松屋のW肉最高！w
おからサラダはこれにて食べ切り〜
そして食後にまたお酒。今日はSlatなので糖質4gくらい。
食事と合わせてギリギリ20g(;^_^A
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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